PUERTAS HACIA LA FELICIDAD 8. LA BUENA SUERTE, CÓMO CREARLA.

PUERTAS HACIA LA FELICIDAD 8. LA BUENA SUERTE, CÓMO CREARLA.

Muchas veces nos sentimos tentadas a creer en la buena suerte. Sin pararnos en  la idea de que la buena suerte se crea.

La buena suerte tiene que ver con nuestra manera de ser y estar en el mundo:

- Las personas que parecen felices tienden a atraer más respuesta positivas y de simpatía por parte de los demás. ¿A quién no le gusta encontrarse con un compañero sonriente que te saluda con alegría y te da los buenos días de la manera más amable y cariñosa posible?. Si un día tienes algún problema y necesitas ayuda lo más rápido será que tu mente se acuerde de él, y si gracias a su buena disposición, has sabido responderle con la misma alegría, probablemente él también esté más dispuesto a ayudarte.

- Las personas optimistas están más abiertas a percibir y disfrutar las cosas positivas que les pasan en la vida, según la teoría de Barbara Fredickson de la ampliación y construcción de emociones positivas.

La buena suerte no es algo completamente casual, sino que tienen varios factores claves:

1.- Saber generar el azar. De forma optimista y proactiva. Atreverse a arriesgarse e ir en busca de nuestros propios sueños. Teniendo claros nuestros objetivos, nuestros valores, nuestras metas y buscando cómo podemos ir avanzando en el camino a su consecución, sin olvidarnos también de aprender a disfrutar por el camino.

2.-  Hay que dejar de lado la costumbre de preocuparse y de ir de víctima. Si bien preocuparse por lo

que pueda ir mal sólo nos quita energías para esforzarnos en que las cosas vayan bien. Y si adoptamos una actitud victimista veremos que nos estancamos en rumiar nuestros problemas en ves de buscarles una solución adecuada.

3.- Hay que pararse a pensar en qué es lo que queremos, acorde con nuestros gustos, preferencia y valores, para ser más felices y dar un significado más pleno a nuestra vida. Hay que marcarnos unos objetivos claros, precisos, acordes entre sí y que nos hagan avanzar poco a poco en nuestras metas.

4.- Hay que adoptar una actitud proactiva en nuestra vida, ya que dependiendo de nuestros comportamientos y decisiones, somos nosotros mismos los que vamos creando nuestra realidad poco a poco.

5.- Aprender de los errores, no verlos como un fracaso, sino como una oportunidad para aprender y que nos puede ayudar a empezar de nuevo con más sabiduría. No todo se obtiene a la primera. Y tenemos que desarrollar la capacidad de resiliencia, de poder resistir frente a las adversidades e incluso resurgir fortalecidos de ellas.