COMO EJERCITAR LA FORTALEZA DE LA INTEGRIDAD.

COMO EJERCITAR LA FORTALEZA DE LA INTEGRIDAD.

La fortaleza de la Integridad forma parte de la Virtud del Coraje, la que nos enseña a actuar frente a las dificultades para poder lograr nuestros objetivos y enfrentarnos a cualquier oposición.

Para poder ejercer esta Fortaleza de manera habitual, te recomendamos una serie de ejercicios que puedes practicar en orden a tener más habilidades para poder enfrentarte a los problemas.

1. Abstente de decir pequeñas mentiras blancas, a amigos y familiares (incluyendo cumplidos poco sinceros). Si dices alguno, reconócelo y pide disculpas de forma inmediata. Es importante acostumbrarse a ser íntegro hasta en las más pequeñas acciones, de esta forma primeramente, nos acostumbraremos nosotros, y por otra parte, las personas con las que convivimos podrán fiarse de nosotros, sabiendo que nos regimos por el principio de la integridad y tratamos de actuar lo más sinceramente posible en todas las situaciones.

2. Piensa en formas creativas y honestas de relacionarte con los demás. Muchas veces no decimos lo que pensamos por miedo a herir los sentimientos de los demás, sin embargo si se hace con delicadeza y tacto, puede ayudar mucho a la otra persona.

3. Presta atención cada vez que dices una mentira, incluso si se trata de una pequeña. Trata de hacer tu lista más corta todos los días.

4. Intenta prestar atención  para no contar mentiras por omisión (como no dar  algún tipo de información importante de manera voluntaria  al vender un artículo usado) y piensa cómo te sentirías si alguien hiciera lo mismo contigo. Muchas veces no nos damos cuenta de estos errores que podemos cometer voluntariamente o no, pero también es importante prestar atención a este tipo de cosas si queremos mantener nuestra integridad de la manera adecuada.

5. Trata de pensar acerca de tu satisfacción en relación con los hechos auténticos, honestos y genuinos en contra de los hechos no auténticos y por lo tanto menos honestos. Es importante darnos cuenta de cómo nos afectan estas cosas, como se pueden herir nuestros sentimientos y mermar nuestra confianza tanto en las personas como en el total de la sociedad. A veces son cosas sin importancia, que dejamos pasar, pero también pueden convertirse en grandes errores o problemas de difícil solución.

6. Supervisa si las próximas cinco acciones significativas que realices coinciden con tus palabras y viceversa. Es decir, párate a pensar si eres una persona de palabra, de tal forma que si dices que vas a hacer algo de una determinada manera, finalmente terminas cumpliéndolo o haces promesas que en general no terminas de llevar a cabo de manera apropiada.

7. Escribe sobre temas relacionados con lo que tú sientes como una obligación moral. Esto ayuda a cristalizar e integrar el pensamiento. Muchas veces no nos hemos parado a pensar en las cosas que pueden guiar o afectar a nuestra propia moral, al ponerlo por escrito nos damos cuenta de cómo se articula nuestra manera de ver el mundo, y como nuestra idea de moralidad es un conjunto global que abarca toda nuestra forma de ser y pensar.

8. Piensa y actúa de forma justa cuando tengas que enfrentarte a el próximo reto, independientemente del impacto que esto pueda tener en tu posición o popularidad. Muchas veces perdemos la oportunidad de actuar de forma que nosotros consideremos honesta por dejarnos llevar por las circunstancias o la costumbre. Cuanto más ejercitemos nuestra propia forma de ser personas íntegras, más seguros de nosotros mismos nos sentiremos. 

9. Identifica tu área de mayores convicciones morales. Establece tus prioridades de acuerdo a tus convicciones.

10. Busca desempeñar un papel con una estructura clara que te permita ser auténtico y honesto.

11. Aprende y practica las normas éticas de tu profesión.

Rashid, T. (2005)