PUERTAS HACIA LA FELICIDAD 6. LA RUEDA DE LA VIDA.

LA RUEDA DE LA VIDA.

Muchas veces cuando nos paramos a pensar en nuestra felicidad, sinceramente no sabemos por donde empezar. ¿Te ha ocurrido alguna vez?.

Te proponemos el ejercicio dela Rueda de la Vida para ayudarte un poco en esto, y ya verás, resultará todo mucho más sencillo. Como suele decirse en las sesiones de coaching, hay que tener un mapa para saber a dónde queremos llegar.

Plantéate la rueda de la vida como un mapa. Algo así:

¿Te resulta más sencillo ahora ver hacia dónde dirigirte para alcanzar la felicidad?.

Era una broma, simplemente queríamos intentar animarte a que fueras creativo en este ejercicio. Es muy importante el tener ideas, planes, intereses, perspectiva, etc

Esta es la Rueda de la vida en la que deberías fijarte para poder analizar mejor qué es lo que puede suponer la felicidad para ti:

Trata de rellenar los campos, poniendo en una rueda las cosas que son más importantes para ti dentro de cada ámbito, de dentro hacia afuera, eso te dará una visión de como puedes enfocar tus energías, tu tiempo, tu esfuerzo etc.